counters

hisoparty

PASS The LOVE Forward...คุณคิด-คณชัย เบญจรงคกุล

3 months ago

วิธีการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้น
“คิดจะตั้งสติก่อน หลังๆ มานี้ คิดมีโอกาสได้ลองฝึกจิตด้วยการนั่งสมาธิ ทำให้รู้สึกว่าใจเย็นขึ้น เพราะอย่างเวลาที่เราประสบปัญหาอะไรต่างๆ หัวสมองเราจะรีบคิดว่าจะต้องทำอะไร จะรีแอคชั่นอย่างไร ซึ่งคิดได้นำสิ่งที่เราได้จากการฝึกจิตมาปรับใช้ แล้วค่อยๆ รับมือกับมันครับ”

ให้กำลังใจหลายๆ คนที่กำลังเผชิญกับปัญหาต่างๆ ในชีวิต
“อย่างสถานการณ์ตอนนี้มันมีเอฟเฟกต์กับทุกคน ไม่ว่าจะคนจน คนรวย ไม่ว่าจะธุรกิจเล็กหรือใหญ่ มันมีปัญหาหมด อย่างคนที่มีรายได้น้อย เขาก็ประสบปัญหาเรื่องรายได้ อย่างในส่วนของบริษัท เขาก็มีปัญหาเรื่องรายจ่ายที่ต้องจ่ายให้กับพนักงาน ก็ขอให้กำลังใจทุกคนที่กำลังประสบปัญหาอยู่ไม่ว่าจะด้วยเรื่องอะไรก็ตาม อยากให้ทุกคนตั้งสติ อย่างที่บอกว่ามันจะดีขึ้นถ้าเราใช้เวลาในการคิด คือตัวเราอาจจะมีความคิดที่เป็นทุกข์ได้ แต่เราก็ต้องค่อยๆ พยายามพยุงความรู้สึกตัวเองให้ดี ตั้งสติก่อนว่าเราจะดับทุกข์อย่างไร เราจะแก้ปัญหากับมันอย่างไรในอนาคต เพราะไม่จำเป็นว่าวันนี้สิ่งที่เราคิดจะต้องสำเร็จ หรือคิดแล้วมันจะต้องพลิกชีวิตขึ้นมาให้ดีได้ในทันที”

Author By : K_wondrous

SHARE