counters

hisoparty

PASS The LOVE Forward...คุณแพร – พิมพิศา จิราธิวัฒน์

3 months ago

วิธีการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้น
“เมื่อก่อนแพรเป็นคนที่เครียดค่อนข้างง่าย อาจจะด้วยวัย ด้วยอายุที่ยังเด็ก แต่พอโตขึ้นมาสเต็ปหนึ่ง รู้สึกว่าสามารถจัดการกับปัญหาได้ดีขึ้น คือจะไม่จมอยู่กับปัญหาแล้ว และไม่ใช้อารมณ์ จะพยายามใช้สติในการแก้ปัญหา อีกอย่างแพรเป็นคนไม่โชว์อิโมชั่นตัวเองลงโซเชียล เพราะไม่รู้ว่าในวันข้างหน้ามันจะกลับมาทำร้ายอะไรเราหรือเปล่า ซึ่งทำให้แพรไม่หมกหมุ่นอยู่กับปัญหาด้วย เดี๋ยวนี้เจอปัญหาแพรจะตั้งสติ แล้วลิสต์ออกมาว่าเราควรต้องทำอะไรก่อนอะไรหลัง สำคัญสุดคือต้องมีสติ”

ให้กำลังใจหลายๆ คนที่กำลังเผชิญกับปัญหาต่างๆ ในชีวิต
“เวลาที่ต้องเผชิญกับปัญหาเหมือนเป็นช่วงเวลาทดสอบจิตใจ บางปัญหามัน Out of Control จริงๆ ค่ะ อย่างเรื่องที่เราทุกคนกำลังเจอ แพรว่าสิ่งที่ต้องนำมาใช้ตอนนี้คือความอดทน ความเสียสละ ให้มันผ่านช่วงนี้ไป และแพรเชื่อว่าเราจะผ่านมันไปได้ถ้าทุกคนร่วมมือร่วมใจกันค่ะ”

Author By : Arunlak

SHARE