Search Result
‘Peace’ List : คุณศิลป์ศุภา อภิรักษ์ทานนท์ [Founder & Creative Director at Peace by SILSUPA]
ตอนนี้ก็ทำแบรนด์เสื้อผ้าเหมือนเดิมนะคะ Peace by SILSUPA ล่าสุดก็เพิ่งเปิดแฟล็กชิพสโตร์ที่เอกมัย 12 ค่ะ สำหรับการดูแลตัวเองในสไตล์พีซเนี่ย จริงๆ จะพยายามเคลียร์งานให้เสร็จก่อน และภายในหนึ่งวันจะพยายามไม่ทำหลาย Appointments เพราะจะได้มีเวลาส่วนตัวสำหรับดูแลตัวเอง ไม่ใช่แค่ยุ่ง หรือเครียดไปทั้งวัน เพราะบางทีรู้สึกว่ามันกดดันเกินไป พีซจึงพยายามทำให้มันกระจายและบาล๊านซ์กัน
เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
สำหรับช่วงที่ผ่านมามีเทศกาลสำคัญอย่าง ตรุษจีน ซึ่งอาหารในช่วงเทศกาลนั้นส่วนมากจากเน้นไปทางแป้ง, น้ำตาล และไขมันเยอะ เช่นพวก ขนมเข่ง, ขนมถ้วยฟู, ขนมเทียน, ซาลาเปา และ เป็ด, ไก่ โดยธรรมชาติอาหารพวกนี้จะมีแคลอรี่สูง ดังนั้นอาจสามารถทำให้เรามีไขมัน และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้ ยิ่งสำหรับคนที่ทานแล้วไม่ออกกำลังควบคู่ไปด้วย
‘TONE BOX’ ฟิตเนสสุดไพรเวทใจกลางเมือง
ใกล้จะเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วกับธุรกิจใหม่ของสองพี่น้องทายาทกันตนา คุณสตางค์ - ดิษย์ลดา ดิษยนันทน์ และ คุณเต้ - ปิยะรัฐ กัลย์จาฤก ซึ่งครั้งนี้ทั้งคู่ได้ร่วมมือกันสร้างสรรค์ ‘TONE BOX’ (โทน บ็อกซ์) ฟิตเนสสุดไพรเวทใจกลางเมือง ที่พร้อมให้ทุกคนได้เข้ามาออกกำลังกาย ฟิตหุ่น ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ภายใต้การบริการด้วยคอนเซ็ปต์ ‘Personal Training Studio’ ที่มีความเอ็กซ์คลูซีฟและเป็นส่วนตัว
All About Gentlemen - คุณแบม - ปีติภัทร คูตระกูล
หากจะเอ่ยถึงพิธีกรหนุ่มสายเกาฯ มากความสามารถที่เรายกให้เป็นหนุ่ม Hot ที่สุดขณะนี้ จะเป็นใครไปไม่ได้ นอกจาก คุณแบม - ปีติภัทร คูตระกูล พิธีกรผู้เป็นที่รู้จักจากรายการ Top Chef Thailand ซึ่งมาเจอกับตัว เสน่ห์จากเสียงหัวเราะ และรอยยิ้มของเขา ทำให้เราอดใจรอไม่ได้ที่จะเริ่มบทสนทนา..
All About Gentlemen - คุณแบม - ปีติภัทร คูตระกูล
หากจะเอ่ยถึงพิธีกรหนุ่มสายเกาฯ มากความสามารถที่เรายกให้เป็นหนุ่ม Hot ที่สุดขณะนี้ จะเป็นใครไปไม่ได้ นอกจาก คุณแบม - ปีติภัทร คูตระกูล พิธีกรผู้เป็นที่รู้จักจากรายการ Top Chef Thailand ซึ่งมาเจอกับตัว เสน่ห์จากเสียงหัวเราะ และรอยยิ้มของเขา ทำให้เราอดใจรอไม่ได้ที่จะเริ่มบทสนทนา..
‘Peace’ List : คุณศิลป์ศุภา อภิรักษ์ทานนท์ [Founder & Creative Director at Peace by SILSUPA]
ตอนนี้ก็ทำแบรนด์เสื้อผ้าเหมือนเดิมนะคะ Peace by SILSUPA ล่าสุดก็เพิ่งเปิดแฟล็กชิพสโตร์ที่เอกมัย 12 ค่ะ สำหรับการดูแลตัวเองในสไตล์พีซเนี่ย จริงๆ จะพยายามเคลียร์งานให้เสร็จก่อน และภายในหนึ่งวันจะพยายามไม่ทำหลาย Appointments เพราะจะได้มีเวลาส่วนตัวสำหรับดูแลตัวเอง ไม่ใช่แค่ยุ่ง หรือเครียดไปทั้งวัน เพราะบางทีรู้สึกว่ามันกดดันเกินไป พีซจึงพยายามทำให้มันกระจายและบาล๊านซ์กัน
เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
สำหรับช่วงที่ผ่านมามีเทศกาลสำคัญอย่าง ตรุษจีน ซึ่งอาหารในช่วงเทศกาลนั้นส่วนมากจากเน้นไปทางแป้ง, น้ำตาล และไขมันเยอะ เช่นพวก ขนมเข่ง, ขนมถ้วยฟู, ขนมเทียน, ซาลาเปา และ เป็ด, ไก่ โดยธรรมชาติอาหารพวกนี้จะมีแคลอรี่สูง ดังนั้นอาจสามารถทำให้เรามีไขมัน และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้ ยิ่งสำหรับคนที่ทานแล้วไม่ออกกำลังควบคู่ไปด้วย
‘TONE BOX’ ฟิตเนสสุดไพรเวทใจกลางเมือง
ใกล้จะเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วกับธุรกิจใหม่ของสองพี่น้องทายาทกันตนา คุณสตางค์ - ดิษย์ลดา ดิษยนันทน์ และ คุณเต้ - ปิยะรัฐ กัลย์จาฤก ซึ่งครั้งนี้ทั้งคู่ได้ร่วมมือกันสร้างสรรค์ ‘TONE BOX’ (โทน บ็อกซ์) ฟิตเนสสุดไพรเวทใจกลางเมือง ที่พร้อมให้ทุกคนได้เข้ามาออกกำลังกาย ฟิตหุ่น ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ภายใต้การบริการด้วยคอนเซ็ปต์ ‘Personal Training Studio’ ที่มีความเอ็กซ์คลูซีฟและเป็นส่วนตัว
Sexy Sophisticated and Classy คุณพีชนา เอกชัย (เจนิส)
ภาพลักษณ์ของสาวเซ็กซี่มีสไตล์ คุณเจนิส-พีชนา เอกชัย เป็นส่วนหนึ่งของสไตล์ทั้งหมด ภายใต้เสื้อผ้าแบรนด์ PICHANA ที่เธอได้ออกแบบผ่านแรงบันดาลใจ จากคาแรคเตอร์ของผู้หญิงเก่งระดับโลกหลายต่อหลายคน โดยครั้งนี้เธอได้หยิบยก 3 ลุค ที่บ่งบอกตัวเองมาให้เราได้สัมผัสในคอลัมน์ Living My Style
Young Generation
คนกลุ่มคนรุ่นพ่อแม่ของเรา หรือ Gen X ส่วนมากจะตีความหมายสุขภาพ คือ การที่ไม่เจ็บป่วย หรือ ไม่มีโรคอะไร แต่ถ้าเป็นสมัยเราหรือ Gen Y ส่วนมากจะตีความหมายสุขภาพ คือ การทานอาการที่ถูกต้อง มีประโยชน์ และการออกกำลังกาย
It’s me 'Disalada Disayanon' พูดคุยกับสาวเก่งทายาทกันตนา สตางค์ - ดิษย์ลดา ดิษยนันทน์
บางครั้งสไตล์ก็แฝงอยู่ในความคิด ทัศนคติของบุคคลนั้น ซึ่งคุณสตางค์ - ดิษย์ลดา ดิษยนันทน์ เป็นหญิงสาวอีกคนที่ทำให้เรารู้สึกเช่นนั้น หลังจากได้เข้ามาสัมผัสตัวตนของเธอผ่านสไตล์ทั้งภายนอกและภายใน ขอให้เปิดใจแล้วเข้าไปรู้จักคุณสตางค์ให้มากขึ้นได้ในคอลัมน์ Living My Style
NUNGNING STYLE : คุณนุ้งนิ้ง - กนกรส กิตติขจร
ตอนนี้นิ้งเรียนอยู่ที่มหาวิทยาลัยมหิดลค่ะ เทอมสุดท้ายใกล้จบแล้วค่ะ ในช่วงระหว่างที่เรียนก็จะเน้นไปที่การเรียนอย่างเดียวเลย กิจกรรมนอกเหนือจากนั้นจะเป็นการดูแลตัวเองมากกว่าค่ะ คืออย่างก่อนหน้านี้นิ้งเป็นคนออกกำลังกายหนักมาก ออกทุกวันอย่างน้อยๆ มีสองชั่วโมงต่อวัน ชนิดที่แบบว่าบ้าคลั่งมาก พอเริ่มทำไปสักพักรู้สึกว่าเริ่มเครียด เลยไปปรึกษาคุณหมอ เขาก็ให้คำแนะนำว่า เราต้องไม่หักโหมมากไป
All About Gentlemen - คุณจาร์ - ปัทม สุจริตกุล
คณะนิติศาสตร์เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งสายการเรียนที่ยากและหนักหน่วงพอสมควรเลยทีเดียว แต่สำหรับผู้ชายคนนี้เขาบอกกับเราว่า รู้ตัวเองมาตั้งแต่เรียนอยู่ชั้นมัธยมปีที่ 3 ว่านี่แหละคือความใฝ่ฝันที่เมื่อเติบโตขึ้นต้องเรียนให้ได้
[รีวิว] The Ritz-Carlton, Koh Samui โรงแรมหรูที่เหมาะแก่การพาคนรู้ใจไปสวีทช่วงวาเลนไทน์
‘สมุย’ เป็นอีกหนึ่งเกาะที่มีโรงแรมเล็กใหญ่เรียงรายแทบจะเกือบทุกหาด ซึ่งในความหลากหลายของขนาด และโรงแรมเหล่านั้น เรามุ่งหน้าไปทางตะวันออกเฉียงเหนือของเกาะ บนเนื้อที่กว่า 146 ไร่ ที่ทอดตัวยาวจากเนินเขาลงมาถึงชายหาด และมีฉากหน้าเป็นทิวทัศน์สวยงาม เราจะพบกับรีสอร์ตสุดหรูภายใต้แบรนด์ชื่อดังระดับโลก กับ The Ritz-Carlton, Koh Samui
ทำไม! เล่นเวทมาระยะหนึ่งแต่ตัวกลับเท่าเดิม โค้ชมิกกี้มีคำตอบ
หลายคนสงสัยว่าทำไม เราเล่นเวทมาเป็นระยะเวลาหนึ่ง แต่ตัวกลับเท่าเดิม ไม่สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้ตามที่ตั้งใจไว้ ทั้งที่เล่นเป็นประจำ ต้องบอกก่อนเลยว่า มันเป็นไปได้หลายปัจจัยมาก ยกตัวอย่างเช่น คุณอาจจะเล่น ที่จำนวนครั้งที่เท่าเดิมเป็นเวลานานๆ รับประทานอาหารไม่เพียงพอในแต่ละวัน การทำคาร์ดิโอมากไปก็มีส่วน หรือการฝึกซ้อมในปริมาณน้ำหนัก และจำนวนครั้ง ที่น้อยเกินไป
All About Gentlemen - คุณอิฐ - ปารินทร์ เจือสุวรรณ์
ครั้งหนึ่งผู้ชายคนนี้ได้ฝากผลงานเพลงไว้กับเพื่อนๆ ของเขาในยุค 90 (วง Zheez) วันนี้เขากลับมาอีกครั้งกับบทบาทใหม่ในวงการบันเทิง คือการเป็นผู้ประกาศข่าว คุณอิฐ - ปารินทร์ เจือสุวรรณ์
สร้างกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธี ได้ผลจริง แถมดีต่อสุขภาพ
หลายคนสงสัยว่าทำไม เราเล่นเวทมาเป็นระยะเวลาหนึ่ง แต่ตัวกลับเท่าเดิม ไม่สามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้ตามที่ตั้งใจไว้ ทั้งที่ก็เล่นเป็นประจำ ต้องบอกก่อนเลยว่า มันเป็นไปได้หลายปัจจัยมาก ยกตัวอย่างเช่น คุณอาจจะเล่นจำนวนครั้งที่เท่าเดิม เป็นเวลานานๆ รับประทานอาหารไม่เพียงพอในแต่ละวัน การทำ Cardio มากไปก็มีส่วน หรือการฝึกซ้อมในปริมาณ น้ำหนัก และจำนวนครั้งที่น้อยเกินไป
It’s me Disalada Disayanon
บางครั้งสไตล์ก็แฝงอยู่ในความคิด ทัศนคติของบุคคลนั้น ซึ่งคุณสตางค์ - ดิษย์ลดา ดิษยนันทน์ เป็นหญิงสาวอีกคนที่ทำให้เรารู้สึกเช่นนั้น หลังจากได้เข้ามาสัมผัสตัวตนของเธอผ่านสไตล์ทั้งภายนอกและภายใน ขอให้เปิดใจแล้วเข้าไปรู้จักคุณสตางค์ให้มากขึ้นได้ในคอลัมน์ Living My Style
Perfect Getaway : The Ritz-Carlton, Koh Samui
‘สมุย’ เป็นอีกหนึ่งเกาะที่มีโรงแรมเล็กใหญ่เรียงรายแทบจะเกือบทุกหาด ซึ่งในความหลากหลายของขนาด และโรงแรมเหล่านั้น เรามุ่งหน้าไปทางตะวันออกเฉียงเหนือของเกาะ บนเนื้อที่กว่า 146 ไร่ ที่ทอดตัวยาวจากเนินเขาลงมาถึงชายหาด และมีฉากหน้าเป็นทิวทัศน์สวยงาม เราจะพบกับรีสอร์ตสุดหรูภายใต้แบรนด์ชื่อดังระดับโลก กับ The Ritz-Carlton, Koh Samui
Magic Number : 5G เปลี่ยนโลก เปลี่ยนชีวิต และเปลี่ยนเกมส์ คืออนาคตที่เราต้องเตรียมตัว
ณ ปัจจุบัน ยุค 4G ที่เราเพิ่งเข้าใจกันได้ไม่นานอย่างถ่องแท้ ประเภทไม่เห็นโรงศพไม่หลั่งน้ำตายุคที่มีบทบาท พลิกโลก พลิกชีวิต พลิกธุรกิจ จากรายได้ใช้แรงงานเปลี่ยนมาเป็นรายได้จากมันสมองด้วยปลายนิ้วสัมผัส
Behind The Scenes : Beauty on the month of LOVE
