เมื่ออายุมากขึ้นความจำก็ไม่ดีเหมือนเคย ลืมโน้นลืมนี่ เป็นปัญหากวนใจ ใครที่เริ่มขี้ลืมหรือมีคนในครอบครัวที่เริ่มหลงลืมก็อย่าเพิ่งกังวล (ความเครียดเป็นอันตราย ทำลายเซลล์สมองคะ) ให้เริ่มวางแผนการใช้ชีวิต