ทุกวันนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพคือเรื่องที่ใครหลายคนต่างหันมาให้ความสำคัญและใส่ใจ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหาร รวมถึงการดูแลตัวเองแบบองค์รวม เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงและงดงามจากภายในสู่ภายนอก เช่นเดียวกับหนึ่งสาวมากความสามารถอย่าง คุณพาย - พิมพ์พัชร วัชรเสวี หนึ่งสาวตัวอย่างที่ครั้งนี้พร้อมจะเผยทุกเคล็ดลับความงาม ให้สาวๆ ได้ติดตามและปักหมุดอัพเดตความสวยกันแน่นอนค่ะ
“ตอนนี้พายเป็นนักแสดงอิสระ ผลงานล่าสุดคือซีรีย์ Secret Garden เป็นผลงานการรีเมคซีรีย์เกาหลี โดยจะออกอากาศทางช่อง True4U ภายในปีนี้ค่ะ นอกจากนั้นก็มีธุรกิจเป็นของตัวเองค่อนข้างหลายอย่าง ทั้งแบรนด์สกินแคร์ PIMRATA แบรนด์อาหารเสริม HARDCORE ร้านมัลติแบรนด์สโตร์ SOS (Sense of Style) ซึ่งได้รวบรวมแบรนด์ต่างๆ จากช่องทางออนไลน์มารวมกันกว่า 200 แบรนด์ ตอนนี้มี 5 สาขาทั่วกรุงเทพค่ะ และล่าสุด MADDOX HOUSE ร้านเลเซอร์เกมแนวใหม่ แหล่งรวบรวมเอ็นเตอร์เทนเมนท์ ทั้งเกม บาร์เครื่องดื่ม และอาหารไว้ให้บริการค่ะ (ยิ้ม)
“ด้วยความที่พายเป็นคนทำงานค่อนข้างหนักในแต่ละวัน และเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายเลยต้องหาทางอื่นในการดูแลสุขภาพบ้างค่ะ อย่างการรับประทานอาหารก็ไม่ได้เน้นทานคลีนทุกวันนะคะ แต่จะมีช่วงหนึ่งที่สั่งอาหารคลีนแบบรายอาทิตย์มาทาน รู้สึกชอบมากค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยจำกัดอาหารที่เราทานเข้าไปในแต่ละมื้อ ยังทำให้สุขภาพเราดีขึ้นด้วย ที่สำคัญพายจะงดการดื่มน้ำอัดลม การทานอาหารหรือขนมที่มีรสจัดและรสหวานเกินไปด้วยค่ะ แต่ในอนาคตก็พยายามหันมาออกกำลังกายมากขึ้น เพราะเพื่อนๆ รอบตัวก็ออกกำลังกายมากขึ้น ทั้งปั่นจักรยาน วิ่งจ็อกกิ้งที่สวนลุมฯ เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีของเราเองด้วยค่ะ
“ส่วนการดูแลผิวพรรณพายให้ความสำคัญมากๆ เพราะเป็นคนผิวแห้งถึงแห้งมาก ถ้าไปเมืองนอกช่วงอากาศหนาวๆ คือผิวลอกเป็นขุยเลยค่ะ เลยต้องมีตัวช่วยให้ความชุ่มชื่นกับผิว อย่างการทามอยซ์เจอไรเซอร์ทุกวัน และในระหว่างวันจะฉีดสเปรย์น้ำแร่ตลอดเลยค่ะ เพื่อไม่ให้ผิวขาดความชุ่มชื่น สำหรับอาหารเสริมพายแทบจะไม่ได้ทาน แต่จะเน้นการดื่มน้ำเยอะๆ ในระหว่างวัน ส่วนเวลาก่อนนอนจะทาเจลว่านหางจระเข้ทั่วตัว ซึ่งช่วยเรื่องความชุ่มชื่นและความนุ่มได้ดีมากๆ ซึ่งถือว่าเป็นเคล็ดลับในการดูแลผิวพรรณของพายค่ะ
“ถ้าพูดถึงเรื่องของการแต่งหน้า พูดได้เลยค่ะว่าชอบมาก (ยิ้ม) ในวันสบายๆ แบบ Everyday Look พายจะเน้นการแต่งหน้าง่ายๆ เพราะเวลาทำงานจะต้องแต่งหน้าหนักอยู่แล้ว เลยเลือกใช้รองพื้นหรือเบสเมคอัพที่บางเบา เน้นผิวให้ดูสุขภาพดี ฉ่ำโกลว์ แต่ด้วยอากาศเมืองไทยที่ร้อนมากๆ จึงต้องใช้แป้งฝุ่นซับผิวหน้าในบางจุดไปด้วยค่ะ ซึ่งจุดที่เน้นเป็นพิเศษคือการใช้คอนทัวร์หรือบรอนเซอร์ค่ะ เพราะเวลาที่อยากถ่ายรูปจะทำให้ใบหน้าดูมีมิติ ทำให้ภาพที่ได้ออกมาสวยมากขึ้นและเด่นขึ้นค่ะ
“นอกจากการทานอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว เรายังต้องเน้นจากภายในคือการคิดบวก ไม่คิดมาก และทำชีวิตให้มีความสุขในทุกวันก็เพียงพอแล้วค่ะ (ยิ้ม)”
MUST HAVE ITEMS
ลิสต์ผลิตภัณฑ์ที่คุณพายต้องมีติดกระเป๋าไว้เพิ่มความสวยและผิวพรรณที่งดงาม
PIMRATA : Pore Minimizing Lotion
โทนเนอร์ที่ช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลง ซึ่งจะช่วยให้การแต่งหน้าง่ายขึ้นมากๆ ที่สำคัญเครื่องสำอางติดทนตลอดทั้งวันด้วยค่ะ
PIMRATA : Day by Day Cream
ครีมทาผิวหน้าที่ใช้ได้ทุกเช้า-เย็น สามารถใช้ทาเดี่ยวๆ ก่อนการแต่งหน้า หรือทาทับเมคอัพในระหว่างวันก็ได้เช่นกันค่ะ ทำให้ผิวหน้าชุ่มชื่น และเหมาะกับทุกสภาพผิวเลยค่ะ
TOM FORD : Bronzing Powder
แป้งบรอนเซอร์ที่ชอบเอามาไล้กรอบหน้าค่ะ เนื้อผลิตภัณฑ์เกลี่ยง่ายมาก ทำให้ใบหน้าดูมีมิติ และถ่ายรูปสวยโดดเด่นค่ะ
GIORGIO ARMANI : Light Master Primer
เบสที่ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เนียนเรียบเท่ากันทั้งหน้า เนื้อบางไม่หนักหน้า และทำให้เมคอัพติดทนนานได้ตลอดวันด้วยค่ะ
