ในจังหวะชีวิตที่ต้องก้าวไปพร้อมกับความรับผิดชอบและการดูแลตัวเองในเวลาเดียวกัน คุณนิ่ม – สาริศา ล่ำซำ ค่อย ๆ ออกแบบวิถีชีวิตในแบบของตัวเอง ผ่านการจัดสมดุลระหว่างการทำงาน ไลฟ์สไตล์ และช่วงเวลาส่วนตัวอย่างลงตัว โดยมี ‘ความบาลานซ์’ เป็นหัวใจสำคัญของทุกอย่างในชีวิต ซึ่งสำหรับเธอแล้ว การรู้จักใช้ชีวิตคือการทำให้ทุกวันเดินไปอย่างพอดี และรู้สึกดีกับสิ่งที่เป็น
อัปเดตการทำงานปัจจุบัน
“ปัจจุบันนิ่มทำงานอยู่ที่บริษัทเมืองไทยประกันชีวิตค่ะ ตำแหน่ง Senior Assistant Vice President Corporate Strategy เป็นการเข้ามาช่วยที่บ้าน โดยทำในส่วนของ Corporate Strategy ค่ะ”
ไลฟ์สไตล์ในช่วงนี้ของคุณเป็นแบบไหน
“ช่วงนี้นิ่มค่อนข้างอินกับเรื่อง Health & Wellness มากขึ้นค่ะ ด้วยตัวงานที่ทำก็มีส่วนเกี่ยวข้อง ทำให้พยายามจัดเวลาในแต่ละวันให้มีทั้งการทำงานและการดูแลตัวเอง อย่างช่วงเช้าหรือช่วงเย็นก็จะพยายามหาเวลาออกกำลังกาย เพื่อให้รู้สึกบาลานซ์มากขึ้นค่ะ”
คำว่า ‘รู้จักใช้ชีวิต’ ในมุมของคุณคืออะไร
“นิ่มให้ความสำคัญกับคำว่า Balance มากค่ะ ทั้งเรื่องงาน สุขภาพ และครอบครัว การที่เราสามารถจัดสมดุลของแต่ละด้านได้ดี สำหรับนิ่มมันคือความสุข และนั่นคือการรู้จักใช้ชีวิตในแบบของตัวเองค่ะ”
การท่องเที่ยวหรือการได้ออกไปเจอโลกใหม่ๆ ให้อะไรกับคุณบ้าง
“การได้ออกไปเที่ยวเป็นช่วงเวลาที่ทำให้นิ่มได้พักจากงานจริงๆ ค่ะ และยังเป็นช่วงที่ได้เปิดมุมมอง ได้เห็นสิ่งใหม่ๆ ซึ่งหลายครั้งก็กลายเป็นไอเดียที่สามารถนำกลับมาปรับใช้กับการทำงานหรือชีวิตประจำวันได้เหมือนกันค่ะ”
การทำคอนเทนต์หรือแชร์ไลฟ์สไตล์
มีผลต่อมุมมองชีวิตของคุณอย่างไร“ช่วงนี้นิ่มเริ่มทำคอนเทนต์เกี่ยวกับเรื่องงานมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องประกันและสุขภาพ รวมถึงมีโอกาสได้ทำคอนเทนต์ร่วมกับคุณหมอ ทำให้ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เยอะมาก หลายเรื่องเป็นสิ่งที่ไม่เคยรู้มาก่อน และสามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นได้ค่ะ”
ในวันที่อยากพักหรือ Reset ตัวเอง คุณเลือกทำอะไร
“ส่วนใหญ่จะใช้เวลาอยู่ที่บ้าน เล่นกับน้องหมา หรือทำกิจกรรมที่ทำให้ตัวเองรู้สึกสบายใจ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง หรือออกกำลังกายเบาๆ ให้ตัวเองได้อยู่กับสิ่งที่ชอบจริงๆ ซึ่งมันช่วยรีเซ็ตพลังและทำให้กลับมามี Energy สำหรับวันต่อไปค่ะ”
อะไรคือความสุขเล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตในแต่ละวันดีขึ้น
“นิ่มรู้สึกว่าความสุขอาจเป็นเรื่องเล็กๆ ในแต่ละวันค่ะ อย่างการได้ทำสิ่งที่ตั้งใจไว้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือใหญ่ มันก็ทำให้รู้สึกดีขึ้นทันที หรือบางวันแค่ได้ไปกินข้าวกับเพื่อน หรือได้ทำในสิ่งที่อยากทำ ก็เป็นความสุขเล็กๆ ที่ทำให้ทั้งวันของเราดีขึ้นได้แล้วค่ะ”
Photo By : Veerapol
Author By : Arunlak Tanomsin
