HiSoParty ได้รับโอกาสพิเศษในการสัมภาษณ์ 'คุณขวัญ - ม.ล.พลอยนภัส ลีนุตพงษ์' เกี่ยวกับเคล็ดลับเรื่องการดูเเลสุขภาพของตัวเธอเอง โดยได้บอกอีกว่าการดูแลตัวเองอย่างแรกเลยคือของการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย ซึ่งมีการเน้นไปทางโปรตีนเเละผักผลไม้ รองลงมาคือการพักผ่อนให้เพียงพอเเเละนอนหลับให้มีคุณภาพ และสุดท้ายเป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ก็จะช่วยให้ตัวเรานั้นมีสุขภาพที่ดีมากขึ้น
สามารถติดตามชมบทสัมภาษณ์ฉบับเต็มของเราได้ในวิดีโอคลิปได้เลย
Author By : NATCHAPHORN
