counters
hisoparty

"DO YOUR BEST, ONE STEP AT A TIME" คุณสมัชญา อัศวนิเวศน์

2 months ago

"ตอนนี้มิ้นยังเป็น Youtuber เต็มตัว และเป็นพรีเซ็นเตอร์ของแบรนด์ Nu Formula ค่ะ นอกเหนือจากนี้ก็มีไปเป็นแขกรับเชิญให้สัมภาษณ์ตามสื่อต่างๆ และมีโอกาสได้ไปอยู่ใน Music Video เพลงบางเพลงบ้างประปรายค่ะ"

Beauty Secrets
"สำหรับมิ้นการดูแลผิวไม่ใช่แค่การล้างหน้าทาครีมอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น แต่คือการรวมองค์ประกอบทุกอย่างในการใช้ชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการนอน การบริหารความเครียด การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย มลภาวะ แสงแดดต่างๆ ซึ่งมิ้นฝึกให้การดูแลตัวเองทั้งหมดนี้เป็นไลฟ์สไตล์ที่สามารถทำได้ทั้งชีวิตค่ะ"

Inspiration
"มิ้นได้แรงบันดาลใจจากการเจอผู้คนค่ะ ไม่ว่าจะเป็นใคร ทุกคนมีเรื่องเล่า มีประสบการณ์ที่สอนเราได้หมดจริงๆ"

Must have Items
"Apple Watch เลยค่ะ ถ้าออกงานจะใช้ Louis Vuitton Tambour Horizon แต่สำคัญที่สุดคือต้องนับก้าวได้ค่ะ มิ้นชอบ Keep Track กับการขยับของตัวเองมากๆ"

Signature Items
"Nu Formula Mineral Cleansing Water ค่ะ เนื่องจากเป็นแบรนด์ที่มิ้นใช้เยอะมาก ใช้มาตลอดจนได้เป็นพรีเซนเตอร์ แล้วก็ยังติดใจมาจนถึงทุกวันนี้ค่ะ เพราะโปรดักส์ของแบรนด์นี้ถูกคิดค้นมาอย่างพิถีพิถันจริงๆ"

Style Icon
"จริงๆ แล้ว ไม่มีเป็นพิเศษเลยค่ะมิ้นจะได้แรงบันดาลใจในการแต่งตัวจากการเลื่อนดูฟีดไปเรื่อยๆ แล้วนำมาปรับใช้ให้เข้ากับสไตล์ของตัวเองมากกว่าค่ะ"

Booklist
"The Carpenter ของ Jon Gordon, Into the Magic Shop ของ James R. Doty, Zen: The Simple Art of Living ของ Shunmyo Masuno ส่วนมากมิ้นอ่านแต่ Self-Help ล้วนๆ ค่ะ และหนังสือ
3 เล่มนี้ติดท็อปในดวงใจที่ชอบที่สุด ช่วยให้แง่คิดทั้งในการทำงาน การใช้ชีวิต การรักษาความสัมพันธ์ได้ดีมากๆ"

Scent
"มีคนใกล้ตัวที่แพ้น้ำหอม มิ้นจึงติดใช้กลิ่นที่มีความเป็นธรรมชาติมาตลอดเลยค่ะ อย่าง Aesop Deodorant Spray ชิ้นนี้"

Sport 
"มิ้นอินกับการออกกำลังกายมากๆ จนไปเรียนเป็นเทรนเนอร์เลยค่ะ อยากได้ความรู้แบบจัดเต็ม ตอนนี้ทำทุกอย่างทั้งเวทเทรนนิ่ง โยคะ พิลาทิส บาร์ (Barre) ต่อยมวย สนุกกับทุกอย่างค่ะ"

Shoes 
"Saint Laurent Sneakers ค่ะ ใส่ทุกวัน ใส่ไปเที่ยว ไปยกเวท ไปห้างสรรพสินค้าไปทุกที่จริงๆ เดี๋ยวคงจะต้องเปลี่ยนบ้างแล้วค่ะ (หัวเราะ) แล้วก็มี Converse Run Star Motion ซึ่งเป็นอีกคู่ที่รัก เป็นรองเท้าที่น่ารักมาก ใส่แล้วดูสูงขึ้นด้วยค่ะ"

Bags 
"Balenciaga Grey/White XS Cabas Tote กับ Louis Vuitton Lockme Backpack Mini เลยค่ะ เป็น 2 ใบที่ไซส์เล็กแต่ใส่ของได้เยอะ เข้าได้กับทุกชุด เป็นใบที่จะหยิบแทบทุกวันเลย"

Collect
"มิ้นชอบสะสมบัตรคอนเสิร์ตค่ะ เก็บทุกใบที่เคยไปดูแต่ละวงไว้เลย รวมไปถึงโปสเตอร์ ซีดีที่เคยไปขอลายเซ็นมา เพราะมีคุณค่าทางจิตใจมากๆ"

Dream Destination
"บ้านของตัวเองที่กำลังสร้างอยู่ค่ะ"

Hobby
"มิ้นให้ความสำคัญกับจิตใจและอารมณ์ของตัวเองมากๆ เพราะเมื่อสุขภาพจิตดี เราจะมีสติ สงบ ตัดสินใจได้ดีขึ้นเลยจะมีเวลาให้ตัวเองได้ทำสมาธิทุกวัน ฝึกอยู่กับปัจจุบัน เขียน Brain Dump ใน Journal หรือเขียนสิ่งที่รู้สึกขอบคุณ สิ่งที่ทำสำเร็จในวันนี้ออกมาเป็น Self Care มิ้นจะให้ความสำคัญมากค่ะในส่วนนี้ รวมไปถึงการอยู่กับกระต่าย 3 ตัว ซึ่งมิ้นจะมีเวลาให้กระต่ายเสมอด้วยค่ะ (ยิ้ม)"

Music 
"มิ้นเป็นชาวร็อคค่ะ เริ่มฟังเพลงร็อค เพลงเมทัลมาตั้งแต่วัยมัธยม ตอนเป็นเด็กจะมีความอารมณ์ร้อนหน่อยๆ เมื่อมีปัญหาที่รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ ก็จะรู้สึกว่าเพลงเป็นเพื่อนได้ดี วงที่ชอบมี Bring Me The Horizon, Architects, Biffy Clyro และ Saosin ค่ะ"

Movies
"หนังที่ติดอันดับอยู่ในใจจะเป็นหนังที่ดูแล้วรู้สึกอยากออกไปใช้ชีวิต หรือให้แง่คิดเกี่ยวกับ Mindset ดีๆ เช่น Forrest Gump, Inside Out และ Soul ค่ะ"

Drink
"มิ้นชอบน้ำเปล่าค่ะ จะดื่มน้ำเปล่าเท่านั้นเลย ผลพลอยได้คือเรื่องผิว และรู้สึกว่าสมองโล่ง ที่สำคัญไม่ค่อยปวดหัวด้วยค่ะ"

Beauty Items 
"ข้อนี้ตอบยากมากจริงๆ ค่ะ ว่าเมคอัพแบรนด์โปรดคือแบรนด์อะไร แต่ก็จะมีบางแบรนด์ที่มิ้นใช้แล้วซื้อซ้ำเสมอนะคะ ก็คือคุชชั่นของ La Mer และ Juicy Lasting Tint ของ Rom&nd ตัวคุชชั่นจะช่วยให้ผิวสวยและดูเป็นธรรมชาติมาก ส่วนลิปรุ่นนี้ใช้แล้วดูสดใส แถมริมฝีปากยังชุ่มชื้นและติดทนด้วยค่ะ"

Quote of life 
"Do your best, one step at a time. บางทีเราชอบเอาทุกอย่างที่ต้องทำมามัดรวมกันจนมันกลายเป็นปัญหาใหญ่จนเราลืมว่าจริงๆ แล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือปัจจุบัน ถ้าเราอยากให้อนาคตของเราออกมาดี สิ่งที่เราจะทำได้ ณ ตอนนี้ก็คือทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ทำทีละสเต็ป แก้ทีละปัญหา ทำทีละอย่าง ตั้งเป้าใหญ่ไว้ แต่อย่าลืมใส่ใจทุกก้าวระหว่างทาง มันถึงจะมีคุณภาพที่สุดค่ะ"

Author By : K_WONDROUS

SHARE