คำที่คุณค้นหา : MAW
Search Result
Delay Onset Muscle Soreness (DOMS)
ความเมื่อย หรือที่เรียกกันว่า ‘Delay Onset Muscle Soreness (DOMS)’ แต่ผมก็เชื่ออีกว่าบางคนชอบความรู้สึกนี้ เพราะมันทำให้เรารู้สึกว่า เออเนอะได้ออกกำลังจริงๆ ก็เอาที่สบายใจ เพราะจริงๆ แล้ว ครั้งไหนที่ไม่เมื่อยไม่ได้แปลว่าออกกำลังไปแล้วเสียเปล่า แต่คือร่างกาย และกล้ามเนื้อของเราเริ่มปรับตัวได้ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องรู้สึกเมื่อยทุกครั้ง
Sweet Pink and Cool Blue - วิวรรณา สงวนจิตร
เภสัชกรสาวที่มีดนตรีในหัวใจ เธอจึงใช้เวลาในวันว่างไปทำงานเป็นครูสอนเปียโน ซึ่งคุณวิ - วิวรรณา สงวนจิตร ยังบอกกับเราว่า เธอแบ่งเวลาจากหน้าที่ทั้งสองอย่างไปทำในสิ่งที่เธอชื่นชอบ นั่นก็คือ การหาคาเฟ่ใหม่ๆ เพื่อไปลองชิมขนม เครื่องดื่ม ไลฟ์สไตล์ที่เธอโปรดปราน
Trends ของฟิตเนสในปี 2019 มีอะไรบ้าง 10 อันดับแรก
Trends ของฟิตเนสในปี 2019 มีอะไรบ้าง 10 อันดับแรก Story by โค้ช มิกกี้ นนท์ อัลภาชน์ ณ ป้อมเพชร
