17 พฤษภาคม 2562, 10:20 น.
เวลาเรานึกถึงเรื่องไปเที่ยว หลายๆ คนจะนึกถึงการไปพักผ่อนที่ทะเล แต่การไปพักผ่อนเราอาจจะไม่ต้องพักอยู่เฉยๆ อย่างเดียวก็ได้ การได้ทำกิจกรรมอื่นๆ ออกกำลังกาย หรือขยับตัวในสภาพแวดล้อมใหม่ๆ ถือว่าเป็นการพักผ่อนได้เหมือนกัน วันนี้เราจึงมีรูปแบบ เทคนิค การออกกำลังกาย และกิจกรรมที่สามารถทำให้เราเผาผลาญพลังงานได้ด้วย แถมยังได้พักผ่อนอีก