ครั้งนี้เราขอหยิบยกเคล็ดลับในการดูแลตัวเองของคุณผู้หญิง เมื่อต้องอยู่ในบทบาทของ Working Woman คุณสุรัสวดี ตรีโลจน์วงศ์ หรือ คุณดิว ประธานบริหาร บริษัท ไทยบัส กลการ จำกัด ตัวแทนจำหน่ายรถบัสโดยสารมาตรฐานโลกหลากหลายรุ่น และการดูแลซ่อมบำรุงรถบัสโดยสาร รถมินิบัส และคุณดิวยังทำงานเกี่ยวกับการผลิตเครื่องประดับสำหรับงานแฟชั่นที่ทำมานานกว่า 16 ปี ในนาม บริษัท สุคณา แอนด์ ซัน ครีเอชั่น โปรดักส์ จำกัด แต่คุณดิวก็ยังไม่ละเลยในการดูแลตัวเองให้สวยสมวัยในแบบฉบับที่เป็นตัวเอง เชิญติดตามคุณดิวได้ทางคลิปวิดีโอด้านล่างนี้ค่ะ
BEAUTY SECRET
“ในหนึ่งสัปดาห์จะมีเล่นพิลาทิสทั้งหมด 3 วัน และเข้ายิมเพื่อทำคาร์ดิโอสัปดาห์ละประมาณ 2 วัน หากวันไหนรู้สึกว่าทานอาหารเยอะ หรือมีออกไปแฮงค์เอ้าท์กับเพื่อนๆ พอตื่นเช้ามาอีกวันก็จะออกไปวิ่งค่ะ”
FOOD
“ในเรื่องของการรับประทานอาหาร เราทานได้ทุกอย่างค่ะ แต่สิ่งที่เน้นจะเป็นเนื้อสัตว์ ผลไม้ จะพยายามหลีกเลี่ยงแป้ง และอาหารที่มีโซเดียมสูง เพราะจะทำให้ตัวเราดูบวม และก็ทำให้สัดส่วนของเราลดลงยากมาก ทั้งช่วงของหน้าท้อง และช่วงขาทั้งหมดค่ะ”
MUST HAVE ITEMS
· “KANEBO - THE CREAM ผลิตภัณฑ์มอยส์เจอไรเซอร์ที่เราขาดไม่ได้เลย เพราะมีความเข้มข้นมากๆ แต่ซึมซาบได้รวดเร็ว ช่วยทำให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้นและเปล่งปลั่งแม้วันที่เราพักผ่อนน้อยค่ะ”
· “SISLEY - Confort Extreme Levres Nutritive Lip Balm เพราะปกติเราเป็นคนปากแห้งตลอดเวลา ทำให้เราติดมากต้องหยิบขึ้นมาทาตลอด”
· “SULWHASOO – First Care Activating Serum ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ทาเป็นขั้นตอนแรกจะใช้ทาก่อนที่จะทาบำรุงหรือเซรั่มในขั้นตอนถัดไปค่ะ”
LIFE BALANCE
“ที่สำคัญที่สุดคือในเรื่องของความเครียด เราควรพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ไป เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้เรามีใบหน้าที่หย่อนคล้อยก่อนวัย รวมถึงการมีผลเสียทางด้านอื่นๆ ตามมา ที่สำคัญในลำดับต่อมาคือเราต้องเป็นคนที่คิดบวก มี Positive Thinking ตลอดเวลา เพราะจะทำให้คนรอบข้างของเรานั้นมีความสุขไปด้วยค่ะ”
