คำที่คุณค้นหา : โรคซึมเศร้า
Search Result
การออกกำลังกาย สำหรับผู้สูงอายุ
กาลเวลาผ่านไปอะไรก็เปลี่ยนแปลง อายุของเราก็มากขึ้นทุกที ร่างกายที่เคยแข็งแรง ก็อ่อนแอลง อย่าเพิ่งตกใจนะครับ ผมไม่ได้จะมาพูดเรื่องสัจธรรมชีวิต แต่วันนี้จะมาพูดถึงเรื่องการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ อย่ารอช้า
Magic Number : เลข ‘โรคซึมเศร้า’
จริงแล้วเลขไหนก็เป็นโรคซึมเศร้าได้ ถ้าคุณไม่ปลง ไม่ปล่อยวาง มักเกิดกับคนที่ไม่คาดคิดถึงความผิดหวัง ในช่วงยามมีความสุข มีอำนาจ มีความสมหวัง จะไม่เหลือเผื่อใจ จนนำมาให้เกิดความประมาทในการดำเนินชีวิต เมื่อผิดหวังแล้ว หลายคนมีที่ระบาย แต่จะมีใครนั่งฟังความทุกข์คุณได้ตลอดเวลา เข้าใจคุณได้เสมอ เพราะคนที่คุณอยากให้ฟังให้เข้าใจ
