สัมผัสที่สุดแห่งการนอนหลับกับ ‘โยคะ นิทรา’ กิจกรรรมเอ็กซ์คลูซีฟที่เดียวในเมืองไทยกับ ‘ปัญญ์ปุริ เวลเนส’

เชื่อว่าด้วยหน้าที่การงานและการใช้ชีวิตของคนเมืองในยุคปัจจุบัน ทำให้หลายคนประสบปัญหาการนอนไม่หลับ หลับยาก รวมถึงมีอาการหลับไม่สนิท พักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ด้วยเหตุนี้เราจึงอยากแนะนำให้คุณรู้จักกับ ‘โยคะนิทรา’ (YOGA NIDRA) การฝึกเทคนิคการผ่อนคลายทั้งภายในจิตสำนึก และจิตใต้สำนึกของแต่ละบุคคล ที่จะทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณได้รับการพักผ่อนอย่างล้ำลึก