ยุคนี้เป็นยุคที่สาวๆ เริ่มหันมาดูแลตนเอง ใส่ใจสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น ทั้งออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก เพื่อให้มีหุ่นสวยเพรียว และร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี เรื่องของอาหารการกินก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ ใส่ใจดูแลเป็น