The Zecret Diet = Clean Food + Diet Food

อาหารของ The Zecret Diet ไม่ใช่แค่อาหารคลีน แต่เป็นอาหารสำหรับควบคุมน้ำหนัก เพราะอาหารคลีนไม่ใช่อาหารลดน้ำหนัก ซึ่งเราต้องทำความเข้าใจก่อนค่ะว่า อาหารคลีน (Clean Food) คือ อาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งด้วยสารเคมี หรือผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด เป็นอาหารที่เน้นเพื่อสุขภาพ ส่วน อาหารลดน้ำหนัก (Diet Food) คือการรู้จักเลือก และจำกัดปริมาณอาหารในแต่ละมื้อ ให้น้อยกว่าที่เราต้องการ โดยมองในแง่พลังงาน นั่นคือเป็นอาหารที่เน้นจำกัดแคลอรี่

สำหรับ ‘The Zecret Diet = Clean Food + Diet Food’ กล่าวคือ การลดน้ำหนักจะประสบความสำเร็จได้ต้องเริ่มจาก Mindset & Believe โดยเริ่มจากความเชื่อก่อนว่า เราจะผอมได้ "ผมว่าอาหารสำคัญที่สุด สำหรับการลดน้ำหนักและทำยังไงให้ผอมสุขภาพดีด้วย อันนี่ล่ะสำคัญ" นายแพทย์ ประยุทธ พู่ทอง กล่าวถึงอาหารกับการลดน้ำหนัก

สเต็กปลากระพงครีมซอส
หน้าตาของจานอร่อยจานนี้ ประกอบไปด้วยสเต็กปลากระพงย่างที่เสิร์ฟมาพร้อมมันบดแบบ Low Fat และซอสครีมที่ใช้ส่วนผสมทุกอย่างแบบ Low Fat เช่นเดียวกัน เวลารับประทานแล้วสามารถได้รสชาติที่อร่อยแบบต้นฉบับ และยังสามารถควบคุมแคลอรี่ได้อย่างพอดีใน 1 มื้อ เป็นเมนูที่หลายท่านลองแล้วต่างติดใจ

พล่าปลาแซลมอนเส้นแก้ว
เป็นอีกหนึ่งเมนูแนะนำที่ทำให้หลายๆ ท่านล้วนชื่นชอบกับเมนูไทยๆ รสแซบ ด้วยปลาแซลมอนย่าง เสิร์ฟพร้อมเส้นแก้วที่รับประทานแล้วไม่อ้วนแต่อิ่มอร่อย โดยน้ำซอสมีรสชาติหวานเผ็ดเปรี้ยวได้อย่างลงตัว และยังใช้หญ้าหวานในการปรุง ทำให้รับประทานได้อย่างสบายใจเพราะทุกเมนูของเรา อิ่มอร่อยสดกำลังดี และทำให้อิ่มแบบสบายท้องด้วยเนื้อปลา

ปลาผัดพริกสด
อีกหนึ่งเมนูปลาสุดโปรดของหลายๆ ท่านที่ได้เนื้อปลากะพงสดๆ มาผัดคลุกเคล้ากับพริกสด ประโยชน์ของพริกสดนอกจากจะเพิ่มรสชาติให้เนื้อปลาแล้วยังมีพริกซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ อย่างวิตามินเอ วิตามินบี 6 วิตามินซี ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และใยอาหาร  และแน่นอนเมนูนี้เสิร์ฟพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่และควินัวที่รับประทานด้วยกันได้อย่างลงตัว

พะแนงกุ้ง
เมนูไทยๆ ที่เป็นเมนูที่หลายท่านกังวลว่า รับประทานแล้วอ้วน แต่สำหรับ The Zecret Diet นำมาทำให้เป็นอาหารคลีนและควบคุมแคลอรี่ได้อย่างลงตัว เพราะเราใช้นม Low Fat และทุกเครื่องปรุงเราใช้แบบ Low Fat เสิร์ฟพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่และควินัว และกุ้งแชบ๊วยตัวใหญ่ ซึ่งจะทำให้คุณได้รสชาติแบบไทย ที่รับประทานแล้วไม่ต้องกังวลถึงไขมันอีกต่อไป

สำหรับผู้ที่สนใจสามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่ The Zecret Clinic โทร.08-8123-4569 หรือ Line ID : thezecretdiet