เพราะการออกกำลังกายไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่การออกกำลังกาย คือ ไลฟ์สไตล์ เดือนนี้เราจึงขอพาทุกท่านมาพบกับ 11 ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายของ 11 เซเลบริตี้สุดสตรอง
ช่วงนี้หลายๆ คนหันมาใส่ใจที่จะฟิตหุ่นตัวเองมากขึ้น หนึ่งตัวเลือกที่คนจะทำคือควบคุมปริมาณอาหารโดยหันไปกินคลีนแต่จริงๆ แล้วมันจำเป็นไหม และ Clean Eating มันคืออะไร?
ความพิถีพิถันในการใส่ใจดูแลตัวเองของ คุณโก้ - ม.ล.รังษิธร ภาณุพันธุ์ ทำให้หลายคนอยากรู้เคล็ดลับของความดูดีอยู่เสมอ ครั้งนี้มีโอกาสเราจึงไม่พลาดที่จะเชื้อเชิญให้คุณโก้ มาเผยเทคนิคเฉพาะตัวที่ทำให้ใครๆ เห็นเป็นต้องทัก
โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ เอาใจเหล่าคนรักสุขภาพด้วยสารพัดจานอร่อยแบบคลีนๆ กินแล้วแข็งแรง ดีต่อใจ ซึ่งเชฟคัดสรรวัตถุดิบชั้นเยี่ยม มาผ่านการปรุงน้อยๆ เน้นนำเสนอรสชาติดั้งเดิมของวัตถุดิบ
คอลัมน์ g.i.y Gourmet It Yourself ฉบับนี้เราได้รับเกียรติจาก ครอบครัวไรวินท์ โดยมีคุณกุ้ง - รวิช และคุณหญิง - กัญญา ไรวินท์ สองพี่น้องมาร่วมอัพเดตธุรกิจและงานในวงการบันเทิงและสอนทำ ‘สลัดโรลปูอัด’ ให้กับชาวไฮโซปาร์ตี้ได้ลองทำ